Yogacursussen en meditatieweken in Portugal

Tip: Wellness Portugal: heerlijk luxe wellness reizen vind je bij Puur & Kuur
Vakantiecursus mindufulness in Midden-Portugal

Mindfulness en natuur op paradijselijke locatie
(Quinta da Fonte)

Van zondag 20 - zaterdag 26 augustus 2017 organiseren wij een cursus mindfulness. De vakantiecursus is onder leiding van een gecertificeerd mindfulness trainer.

U leert meer in het moment aanwezig te zijn en meer rust te ervaren. U krijgt technieken aangereikt waarmee u ook in Nederland beter om leert gaan met de veelheid aan zaken die op u afkomen in het dagelijks leven. Dit alles in combinatie met een prachtige locatie middenin de natuur en overheerlijke maaltijden uit eigen biologische moestuin. Een facultatief middagprogramma completeert uw vakantie.

Het is mogelijk te overnachten in ons appartement, huurcaravan, een van de volledig ingerichte huurtenten van De Waard of een rustieke gastenkamer. Ook kunt u kamperen met een eigen tent.

Individuele reis van 1 week. Inclusief 5-daagse vakantiecursus mindfulness, verblijf en volpension. Prijs: v.a. € 430 p.p.
[ Meer informatie over de vakantie met mindfulness ] [ E-mail ]
Yoga-wandelweek in de Portugese Algarve

Ontspannen actief zijn in de Algarve:
Wandelen, Yoga en op Adem komen

(The Art of Joy)
Hebt u behoefte aan even pas op de plaats? Actief zijn en tot rust komen in een vreugdevolle sfeer? Wilt u opladen en herboren weer naar huis, met een methode waardoor je ook thuis in balans blijft?
Dat kan in de stilte van het paradijsje The Art of Joy in de Serra de Monchique. D.m.v. ademmeditatie via de Wim Hof methode, lichaamsgerichte oefeningen en wandelen kunt u weer tot uzelf komen en ontspanning ervaren.

Deelname aan een georganiseerde week Wandelen, Yoga en op Adem komen is mogelijk van 21 tot 28 april 2017. Maar u kunt ook wandelingen en ademmeditaties op maat volgen.

B&B The Art of Joy is een prachtig landhuis dat uitkijkt over de kustlijn van de Algarve. Midden in het typische Portugese landschap vol met vruchtbomen, akkers en bossen. En: met zwembad plus jacuzzi om na de yoga & wandelingen de spieren weer te doen ontspannen. De yoga en meditaites worden gegeven op een amfitheater-vormig terras met een adembenemend uitzicht.

Individuele reis of groepsreis. Prijs: € 590 p.p. o.b.v. 2-persoonskamer en € 690 p.p. o.b.v. 1-persoonskamer. Inclusief: accommodatie 7 nachten, ontbijt, lunchpakket en 3x viergangendiner, 5x yogasessies van 1,5 uur & 5x themawandeling door de prachtige natuur in de Serra de Monchique en langs de zuid- en westkust Algarve.
[ Meer informatie over de yogaweek ]
Natuur- en energiereis naar de Azoren

Meditatie- en natuurreis Azoren
(Zeestroom)

De Azoren... een eilandengroep in de Atlantische Oceaan. Bestaande uit 9 vulkanische eilanden.

Deze meditatie- en natuurreis gaat naar het grootste eiland, São Miguel. Het eiland heeft een overweldigende natuur, die je gaat ervaren als je naar de mooiste (natuur)plekken wordt gebracht. Een reis met o.a. meditatie, yoga, healing, bewustwording, tijd voor jezelf, afgewisseld met verkenning en beleving van het eiland. Je overnacht in een huis met uitzicht op de oceaan.

Data : 6–13 augustus,  17–24 september  2017

Meer informatie op www.zeestroom.info en via de link.

Groepsreis van 1 week. Inclusief vliegreis, accommodatie, bustours, eten/drinken, meditatie en yoga. Prijs: € 1.300 – 1.500  p.p. afhankelijk van het aantal reizigers (maximaal 8) [ Meer informatie over de meditatie- en natuurreis Azoren ]
Detox-yoga retreat

Yoga en detox retreat op glamping in de natuur
(Innerflow Retreats)

Terug naar de natuur met gevarieerd yoga- en detoxprogramma.

Je verblijft op een glamping tussen de eucalyptusbomen aan 3 meren, ver weg van de drukte van de Algarve, dichtbij de Atlantische Oceaan en Middellandse Zee. Je overnacht in een tipi of safaritent.

De week is gericht op detoxen, zowel mentaal als lichamelijk. De lichte maaltijden zijn gezond en biologisch. Dagelijks is er een programma met yoga, meditatie, wandelingen of strandactiviteit.

Datum: 23 - 29 september 2017 (6 dagen)

Groepsreis van 1 week, inclusief overnachtingen (glamping tent) en volpension.
Prijs: v.a. € 649 (early bird tot 1/8/2017).
[ Meer informatie over yoga-detox-retrait op glamping in de Algarve ]
Yogaweek in Midden-Portugal

Maandelijkse yogaweken in Midden-Portugal
(Quinta da Valada)

Iedere dag opstaan en yoga in de buitenlucht. Alles tot in de puntjes geregeld en verzorgd. Dat is vakantie bij Quinta da Valada. Laat je in de watten leggen en kom door de yoga nog meer in contact met jezelf. Rust (terug) vinden en maximaal genieten. Laagdrempelig, rust, ruimte, groen, gezonde voeding zijn onze kernwoorden. Gun jij jezelf zo'n heerlijke week?

Data: 12-19 juli, 23-30 augustus, 7-14 september, 27 september-4 oktober 2017.

Individuele yogareis van 1 week. Inclusief transfer van/naar vliegveld, verblijf, volpension en yogalessen. Prijs: v.a, € 680/week.
[ Meer informatie over yogaweken in Midden-Portugal ] [ E-mail ]
Vitale yogavakantie aan de Zilverkust

Vitale yogavakantie in mooie villa aan de Zilverkust
(Yogafirma.nl)

Kom genieten, inspannen en ontspannen in onze mooie Portugese casa. Wij bieden je de ideale omgeving om even afstand te nemen van de hectiek van alledag.

Twee keer per dag is er een yogales. Je hoeft geen ervaring te hebben, dat komt vanzelf! We organiseren een aantal leuke workshops en bieden een individueel coachingsgesprek aan waardoor je je bewust wordt van je eigen vitaliteit. Uiteraard zorgen we voor heerlijke (vegetarische) maaltijden. Genieten mag, dus een wijntje kun je bij ons ook krijgen. Er is genoeg vrije tijd voor relaxen, extra coaching, een ontspannen massage, leuke wandeling of gezellige, culturele of actieve uitstapjes.

Datum: 9-16 september 2017.

Individuele yogareis van 1 week. Inclusief verblijf, volpension, dagelijkse yogalessen en leuke workshops. Prijs: € 595/p.p./week.
[ Meer informatie over yogavakantie aan de Zilverkust ] [ E-mail ]
MEKA yoga, retraite in Portugal

Yogaretaites in natuurvilla in de Algarve
(MEKA yoga)

Deze 7-daagse yogavakantie in Zuid-Portugal vindt plaats in de yogavilla, midden in de natuur en vlak bij de Atlantische Oceaan. Wakker worden met yoga in de tuin, heerlijk biologisch eten van de boerenmarkt, wandelen, strand, zwembad, een meditatiecursus en geleide meditaties, en ontspannen avondyoga. Stilte, rust en ruimte voor jezelf. De perfecte reis om je eigen yogapractice te ontwikkelen, om tot rust te komen en jezelf weer te vinden.

Individuele yogareis van 1 week. Inclusief verblijf, volpension (vegetarisch en biologisch eten) en meditatie- en yogalessen. Prijs vanaf € 495 p.p. voor een gedeelde kamer. Privé-kamers beschikbaar voor meerprijs van € 200. Prijzen afhankelijk van seizoen en programma, zie website.
[ Meer info over yogaretaites in de Algarve ] [ E-mail ]
Kuurweek met yoga en Pilates, Portugal

Wellness- en kuurreizen Algarve & Noord-Portugal
(Puur & Kuur)
Gun jezelf een welverdiende wellness-vakantie in de schitterende Algarve of de prachtige Douro-vallei in Noord-Portugal.

Bijtanken, opladen en nieuwe energie opdoen! Bij Puur & Kuur vind je een ruim aanbod aan heerlijke wellnessreizen en kuurvakanties. Van korte wellness-break tot detox kuurweek. Ook zijn er speciale reizen voor jonge moeders of vrouwen in de overgang.

Geniet van gezonde maaltijden, yoga en pilates lessen, luxe wellness resorts, gratis massages en nog veel meer.

Individuele reis. Prijs vanaf € 354 p.p. voor een 5-daagse reis, incl. o.a. overnachtingen, half pension, luchthaventransfer, gebruik van spa, fitness en zwembad en diverse activiteiten.
[ Meer informatie over de wellness- en kuurreizen in Portugal ]
[ TIP: vraag de brochure aan met alle reizen van Puur & Kuur ]
Yogaweek in Zuid-Portugal

Yogaweek in de Alentejo, Zuid-Portugal
(Monte Maravilhas)
Een week ontspannen bezig zijn met lichaam en geest in het betoverende landschap van Monte Maravilhas.

We beginnen de dag met ademhalingsoefeningen, pranayama genoemd. Gedurende de dag doen we yoga- en meditatie oefeningen, afgewisseld met een verfrissende duik in het zwembad. De lessen worden zowel binnen als buiten gegeven.

Atul Mulji is yogaleraar en masseur. In 1978 begon hij met het beoefenen van Yoga in India en is opgeleid aan het Internationale Sivananda Yoga Center. Hij heeft een yoga- en massage praktijk in Lissabon, Portugal.

Groepsreis, 1 week, inclusief (vegetarische) maaltijden en accommodatie (vakantiehuis, b&b of camping). Prijs: vanaf € 490.
[ Meer informatie over de yogaweek ] [ E-mail ]

Yogacursus op vakantie

Meer Portugal vakantieinfo:

Hotels, B&B, campings en vakantiehuizen in Portugal
Gastvrij Portugal: authentieke en
sfeervolle hotels, bed & breakfast,
campings en vakantiehuizen

Vakanties in Portugal, reistips, toeristische info, vliegtickets en autohuur
Portugal vakantie .info:
vakanties, reistips, toeristische
info, vliegtickets, autohuur

Portugal vakantie inspiratie
Portugal vakantie inspiratie:
de beste websites over
vakantie in Portugal