Anders op vakantie in Portugal

Cursus Energetische Meditatie (EM) in de Algarve
(Boa Balanca)
Neem eens rustig de tijd voor jezelf en volg een cursus Energetische Meditatie (EM) in de rustgevende natuur van de Algarve. EM helpt je om je levenskwaliteit te verbeteren. Je leert je eigen bewustzijn te onderzoeken en je krijgt zo meer controle over jezelf.

In kleine groepjes of tijdens privéles, krijg je persoonlijke aandacht van een ervaren EM master. Voor beginners tot gevorderden (EM1,2,3). Je verblijft in een luxe appartement met prachtige privé tuin, zwembad en uitzicht naar zee. Je kunt hier heerlijk wandelen, naar het strand of leuke uitstapjes maken.

Body & Balance reis Algarve
(Puur & Kuur)
Gun jezelf een welverdiende wellness-vakantie in de schitterend Algarve. Bijtanken, opladen en nieuwe energie opdoen!

U verblijft in een vijfsterren holistisch resort met gezonde voeding, activiteiten en workshops onder begeleiding van Nannet. Op het programma staan ondermeer pilates/yoga - Fitwalks - workshops 'Lichter Leven' en persoonlijke coaching met een grote dosis verlichtend plezier.

Yogaweek in de Alentejo, Zuid-Portugal
(Monte Maravilhas)
Een week ontspannen bezig zijn met lichaam en geest in het betoverende landschap van Monte Maravilhas.

We beginnen de dag met ademhalingsoefeningen, pranayama genoemd. Gedurende de dag doen we yoga- en meditatie oefeningen, afgewisseld met een verfrissende duik in het zwembad. De lessen worden zowel binnen als buiten gegeven.

Atul Mulji is yogaleraar en masseur. In 1978 begon hij met het beoefenen van Yoga in India en is opgeleid aan het Internationale Sivananda Yoga Center. Hij heeft een yoga- en massage praktijk in Lissabon, Portugal.